Spravte niečo pre svoje zdravie: Je tu 3. Medzinárodný deň jogy v Nových Zámkoch
Ak je joga vaším hobby alebo ju len chcete vyskúšať, toto by vás mohlo zaujať. Na Sihoti sa dočkáme špeciálnej akcie, kde si na svoje prídu milovníci pohybu pod vedením skúsených cvičiteľov.
Joga vznikla pred viac ako 5 000 rokmi v Indii. Ako nám v minulosti v rozhovore povedala Tamara Tóth, učiteľka jogy, Joga je veda o tele a mysli. Učí nás, ako má byť človek v harmónii sám so sebou, so svojím prostredím, svojim telom, mysľou a duchom.
Práve vyznávači tejto pohybovej aktivity sa zídu vo štvrtok 21. júna na atletickom štadióne na Sihoti. Už od doobedia, od 10:00 až do neskorého večera sa bude pri príležitosti 3. Medzinárodného dňa jogy v Nových Zámkoch oslavovať prvý letný deň a najdlhší deň v roku.
Cvičiaci si môžu priniesť aj hudobné nástroje, keďže na záver dňa príde na rad posedenie pri ohni s hudobnými nástrojmi. Vstup na podujatie je zadarmo.
Program 3. Medzinárodného dňa jogy
- 10:00 – 10:10 – príhor Tami a Romči
- 10:15 – 10:45 – Kids yoga – Katka Jančovičová
- 11:00 – 12:00 – prednáška o numerológii – Ľubomíra Holečková
- 13:00 – 14:00 – ako v nás prebudiť ´silové zviera´ – Marek Bohunický
- 14:00 – 15:00 – Hatha yoga s Lenkou
- 15:00 – 16:00 – Čchi Kung – Ivan Moravčík
- 16:00 – 17:00 – partnerská joga – Katka Jančovičová
- 17:00 – 18:00 – BodyArt – Renata Uhrinová
- 18:00 – 19:00 – Power yoga – Valika
- 19:00 – 20:00 – Hatha yoga s Romči
- 20:00 – 21:00 – Flow yoga s Tami
- od 21:00 – večerná bubnovačka, tancovačka a opakačka
Foto: ilustračné