Sú samovraždy východiskom z krízy? Existuje prevencia?

PREVENCIA SAMOVRÁŽD

Rodina a okolie môže zohrať kľúčovú úlohu pri prevencii samovrážd: Ak sme schopní dostatočne skoro rozpoznať príznaky, ktoré predchádzajú samovraždám a zabezpečiť rizikovému členovi adekvátnu zdravotnú starostlivosť.

Samovražda je jedným z desiatich najčastejších príčin smrti vo väčšine krajín. Mali by sme sa v rámci prevencie samovrážd zbaviť niektorých mýtov spojených so samovražedným konaním.

MÝTY O SAMOVRAŽDÁCH

MÝTUS 1: TÍ, KTORÍ CHCÚ UKONČIŤ SVOJ ŽIVOT, SI TO AJ TAK NEPRIZNAJÚ////

Tento mýtus vedie ľudí k tomu, aby nevenovali dostatočnú pozornosť tým, ktorí vyjadrujú vražedné myšlienky alebo sa vyhrážajú spáchaním samovraždy. Celkovo 9 z 10 ľudí, ktorí spáchali samovraždu, vyjadrili svoje zámery jasne a pravdepodobne 10 z 10 použili minimálne narážku v súvislosti so svojim zámerom.

MÝTUS 2: TÍ, KTORÍ POVEDIA, ŽE TO IDÚ UROBIŤ, TO NESPRAVIA////

Tento mýtus nabáda nebrať vražedné hrozby vážne, pretože ich považuje za vydieranie, manipuláciu a blufovanie. V skutočnosti každý človek oznamuje uskutočnenie samovraždy slovami, hrozbami, gestami, alebo zmenami v správaní.

MÝTUS 3: ČLOVEK, KTORÝ SA CHYSTÁ NA SAMOVRAŽDU, NEDÁVA ŽIADNE SIGNÁLY O SVOJICH ZÁMEROCH////

Tento mýtus sa pokúša ignorovať prodromálnu manifestáciu samovraždy. Platí to ,čo pri mýte 2.

MÝTUS 4:- TÍ, KTORÍ SKÚŠAJÚ SAMOVRAŽDU, SÚ ZBABELCI////

Tento mýtus sa snaží vyhnúť úvahe o skutočných príčinách samovraždy vysvetlením konania pomocou negatívneho osobnostného znaku. V skutočnosti tí, ktorí spáchajú samovraždu nie sú zbabelci, ale ľudia, ktorí trpia.

MÝTUS 5: TÍ, KTORÍ SKÚŠAJÚ SAMOVRAŽDU, SÚ ODVÁŽNI////

Tento mýtus sa snaží pripísať samovražedné konanie pozitívnej osobnostnej črte. Toto kritérium bráni prevencii samovraždy, pretože ospravedlňuje samovražedné konanie a vykresľuje ho ako synonymum statočnosti.

**MÝTUS 6: OPÝTANIE SA RIZIKOVEJ OSOBY, ČI NEUVAŽUJE SPÁCHANÍM SAMOVRAŽDY, BY HO/JU K TOMU MOHLO PODNECOVAŤ **////

Tento mýtus odkrýva strach hovoriť o téme samovraždy s rizikovými ľuďmi. Bolo preukázané, že rozhovor o samovražde s rizikovou osobou nestimuluje úmysel, práve naopak, prispieva k zníženiu pravdepodobnosti jeho uskutočnenia a dokonca môže byť jedinou možnosťou, ako ponúknuť danému človeku analýzu jeho seba deštruktívnych ú­vah.

RIZIKOVÉ SKUPINY////

Hlavné rizikové skupiny pre samovražedné konanie tvoria depresívni jedinci, ktorí už vykonali samovražedné pokusy, ľudia so samovražednými myšlienkami a hrozbami, blízki tých, ktorí vykonali samovraždu a ľudia, ktorí sa nachádzajú v životnej kríze.

SKÚSENOSTI, KTORÉ MÔŽU PREDCHÁDZAŤ SAMOVRAŽDÁM

DETSTVO////

pozorovanie bolestivých udalostí (domáce násilie) rozpad rodiny úmrtie milovanej osoby, ktorá poskytovala emocionálnu podporu život s duševne chorou osobou ako jedným blízkym príbuzným ponižujúce vyhrešenie

ADOLESCENCIA////

disharmonický partnerský život konfliktný vzťah s významnou osobou (otec, matka alebo učiteľ) očakávania a požiadavky rodičov, ktoré prevyšujú kapacitu adolescenta nechcené tehotenstvo utajené tehotenstvo skúškové obdobie priatelia, ktorí prejavujú samovražedné tendencie alebo považujú samovraždu za riešenie problému sklamanie v láske fenomén ,,uponáhľaný“ moderný život ponižujúce vyhrešenie sexuálne zneužívanie alebo obťažovanie vzťahovou osobou strata vzťahovej osoby v dôsledku rozpadu manželstva, smrti alebo opustenia obdobie adaptácie na vojenský režim, alebo nový školský systém uvedomenie si vážnej duševnej choroby

DOSPELOSŤ////

nezamestnanosť (počas prvého roku straty zamestnania) ambiciózna manželka (v niektorých patriarchálne orientovaných kultúrach) zapletenie verejne známej osobnosti do sexuálneho škandálu (politici, predstavitelia cirkvi..) bankrot psychiatrická hospitalizácia prepustenie z nemocnice s vážnou duševnou chorobou

STAROBA////

iniciálna fáza umiestnenia do domova dôchodcov prvý rok po smrti životného partnera u muža a druhý rok u ženy fyzická a psychická závislosť telesná choroba, ktorá ovplyvňuje spánok (chronická nespavosť) strata mentálnej kapacity